ウォーキング(講師:新妻伸枝)


ウォーキング担当 伸枝です(o^^o)

レッスンのご案内です♡

『ウォーキングレッスン』と聞くとどんなイメージをおもちでらっしゃいますか?(o^^o)

モデルさんであったり何かこう特別な人が習うものと感じている方は多いのではないでしょうか?

通常のレッスンでお伝えしているウォーキングは『一生ものの人間として正しい歩き方』です。

だから、難しそう…や、敷居が高そうなんてことは全くございません。

現在抱えてらっしゃる腰痛 肩こり 冷え性 ぽっこりお腹 O脚などは普段の無意識でとっている立ち姿勢や歩き方が原因の場合があります。

そこに気づかずして、マッサージや湿布治療をしていても根本的解決にはなりません。

がに股や歩き方がおかしいと他人に言われるけど、どこを直していいかわからない方も、一度レッスンへお越しください(o^^o)

レッスンでは、姿勢チェックから始まり、正しい靴の履き方 骨盤の角度 首の立てた方 目線の位置 足運びの角度 幅…などなど細かく見させていただき、あなたを「健康で美しく歩き方ひとつで魅了する女性」へと変身させます!

「目からウロコ」の変化をあなたのお身体自身で体感してください😊

颯爽と歩く女性はそれだけで品性が宿ります!

身につけると一生の財産(o^^o)

🌸日程
10月18日(日)
16:00〜17:00

11月1日(日)
14:00〜15:00
15:00〜16:00

11月28日(土)
14:00〜15:00

🌸持ち物
スニーカー 動きやすい服装 タオル

🌸受講費
1レッスン
4000円(現金のみお取り扱いになります。ご了承くださいませ。)

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